Основы здорового питания в семье.
Здоровое питание – это основа крепкого здоровья и благополучия воспитанников. Важно, чтобы каждая семья осознавала значение сбалансированного рациона и внедряла принципы здорового питания в повседневную жизнь. Рекомендуется включать в питание детей разнообразные продукты: свежие овощи и фрукты, цельнозерновые злаки, нежирные молочные продукты, а также источники белка, такие как рыба, мясо и бобовые. Здоровое питание – это не только забота о здоровье, но и возможность провести время всей семьей с пользой и удовольствием!