🍂Осень — время позаботиться о себе и близких.
🍂Осень — время позаботиться о себе и близких. 🌀напоминаем об основных правилах профилактики гриппа и ОРВИ: 🎯Сделайте прививку против гриппа; 🎯Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей; 🎯Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания; 🎯Тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; 🎯Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь; 🎯Употребляйте продукты содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.); 🎯Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Будьте здоровы!☺