Адаптация ребенка в детском саду сопровождается определенными трудностями, часто в это время у малыша снижается аппетит, нарушается сон. Правильная организация питания в это время имеет большое значение и помогает ребенку скорее адаптироваться в коллективе. Перед поступлением в детский сад родителям необходимо максимально приблизить режим питания и состав рациона к условиям детского сада, приучить к тем блюдам, которые чаще дают в дошкольном учреждении. Будет ли ребенок есть в детском саду? Это зависит не только от воспитателей, но и от родителей. В детском саду объем предлагаемых блюд нормирован. Нередко мамы, считая, что их ребенок недоедает, дают ему значительно больше еды, чем может усвоить его желудок. Необходимо отучить ребенка от еды между кормлениями. Ежедневно включить в меню мясо, овощи, фрукты, хлеб. Ребенок 3-х лет должен знать , что такое борщ, кисель, компот, пюре, запеканка. Малыш не откажется от них в детском саду, если привык к подобной еде дома. Также необходимо ребенка есть самостоятельно. Замечено, что дети, которые сами без помощи взрослых могут элементарно обслужить себя (поесть, умыться, одеться) значительно быстрее адаптируются к условиям дошкольного учреждения. Всегда интересуйтесь, как ребенок кушал в течение дня. Продукты, бывшие в дневном рационе, за ужином лучше не повторять.