Лето вступает в свои права и несет с собой не только море радостей, но и массу неприятных сюрпризов. Солнечный удар – одни из главных опасностей летнего сезона. Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову. Признаками солнечного удара являются: вялость, разбитость, тошнота, головокружение, судороги, обмороки.
   Солнечным ударам наиболее подвержены дети, подростки, и пожилые люди.
   Зачастую мы забываем о мерах предосторожности, в условиях бурной повседневной жизни, нам некогда задумываться о таких вещах как – солнечный удар. И это актуальная тема сегодняшнего времени. В детском саду провели беседу с детьми о пользе и вреде пребывания на солнце.  Задача данной работы – донести важность воздействия на организм высокой температуры и попадание прямых солнечных лучей, а так же их последствия.
   Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребенок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.
   Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям.
   Чем меньше возраст ребенка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребенка иногда может уже случиться во время приема световоздушных ванн.
   В целях безопасности без головного убора не стоит выходить из дома, чередовать время пребывания на солнце с играми в тени, не допускать обезвоживание организма.
  Следуя простым рекомендациям, поможет обезопасить жизнь ребенка.