Омлет!
Омлет очень полезен для растущего детского организма. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, например, витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы.
Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором.Белки из омлета хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот. Привычки здорового питания нужно прививать детям с самого раннего возраста. Поэтому детям нужно обязательно рассказывать о пользе блюд, поощрять их интерес к полезной пище. Воспитанники группы «Солнышко» узнали о пользе блюда- ОМЛЕТ. Омлет очень понравился, они съели его с удовольствием и просили своих любимых мам приготовить его дома.